Biographie complète
La passion de Lauren est d'amener tout le monde à s'entraîner, quel que soit leur niveau. Elle a pratiqué divers sports dès son plus jeune âge; par le biais de son équipe de volleyball de compétition, elle a été initiée à l'entraînement en résistance et a développé sa passion pour le levage de poids. Aujourd'hui, elle aime partager cette passion.
Lauren a obtenu sa certification de spécialiste en entraînement personnel par l'entremise de CanFitPro pendant qu'elle étudiait la pharmacologie à McGill et aspire à devenir physiothérapeute après avoir obtenu son diplôme de premier cycle. Elle est enthousiaste à l'idée d'accueillir de nouveaux clients et aime particulièrement travailler avec des débutants, dans l'espoir qu'ils se sentent à l'aise dans l'environnement du centre d’entraînement.
De plus,Lauren enseigne les cours Apprendre à lever pour femmes et Apprendre à lever, dans le cadre desquels de petits groupes de clients peuvent apprendre à lever des poids dans un espace sécuritaire et sans jugement. Prenez rendez-vous avecLauren dès aujourd'hui pour commencer votre parcours en matière d'entraînement!
Full Bio
Lauren's passion is to get everyone involved in fitness, no matter their level. She has been involved in a variety of sports from a very young age; through her competitive volleyball team, she was introduced to resistance training where she developed her passion for weightlifting. Today, she loves to share this passion with others.
Lauren received her Certified Personal TrainerSpecialist Certification through CanFitPro while studying Pharmacology at McGill and aspires to become a physiotherapist after completing her undergraduate degree. She is excited to take on new clients and especially loves working with beginners, in hopes that they can feel confident in the gym environment.
Additionally, Lauren teaches the Women on Weights and Learn to Lift courses, where small groups of clients are empowered to learn about lifting in a safe and non-judgmental space. Book in with Lauren today to start your training journey!