Niko Spyrou
Personal Trainer

Certifications

B. Ed. Université McGill, préparation physique, entraînement et nutrition sportive.

Des années d'expérience: 4

Domaine d'expertise

Les athlètes de tous les niveaux, EIHI.

Biographie complète

Niko est titulaire d'un diplôme en éducation physique de l'Université McGill ainsi que de certifications en préparation physique ainsi qu'en entraînement et nutrition sportive. En tant qu'ancien joueur de soccer ayant joué en Europe après ses études universitaires, il comprend ce qu'il faut pour être un athlète et rester actif et en bonne santé.

Niko a découvert sa passion pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de remise en forme lorsqu'il a commencé à entraîner d'autres joueurs. Cela l'a ensuite amené à diriger des cours de groupe d’EIHI chez Orangetheory Fitness tout en achevant son diplôme de premier cycle. Aujourd'hui, Niko utilise une approche scientifique pour élaborer des programmes visant à obtenir des résultats qui aideront ses clients à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Grâce à plus de 4 ans d'expérience et aux connaissances qu'il a acquises, il peut accompagner les athlètes de tous les niveaux dans leur parcours de remise en forme.

 

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Certifications

BEd McGill University, Strength and Conditioning, Training and Sports Nutrition.

Years of experience: 4

Area of Expertise

Athletes, HIIT.

Full Bio

Niko holds a degree in Physical Education from McGill University as well as certifications in Strength and Conditioning and Training and Sports Nutrition. As a former soccer player who went on to play in Europe after college, he understands what it takes to be an athlete and to stay active and well.

Niko discovered his love for helping people achieve their fitness goals when he began training other players. This then led him to coaching group HIIT classes at Orangetheory Fitness while completing his undergraduate degree. Today, Niko uses a science-based approach to build programs for achieving results aimed at helping his clients lead longer and healthier lives. With over 4 years of experience and the knowledge he has acquired, he can assist athletes of all levels through their fitness journey.

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