
Vinu a découvert sa passion pour la santé et le mieux-être à l'âge de 14ans, lorsqu'elle a commencé à s'intéresser à l'exercice physique et à pratiquer le Pilates. Par la suite, Vinu a découvert de nouveaux passe-temps physiques,tels que le vélo, la randonnée et la musculation, changeant ainsi son mode de vie. En se mettant au défi chaque jour, Vinu a pu développer une discipline personnelle et, après avoir inspiré son entourage, sa passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs s'est développée.
Vinu a obtenu sa certification d'entraîneuse personnelle certifiée (EPC) au YMCA et a étudié les sciences de l'exercice à l'Université Concordia. Comptant près de deux ans d'expérience dans le domaine de la musculation et de l'entraînement fonctionnel. Depuis 2022, Vinu s'est spécialisée dans l'entraînement de force et fonctionnel, travaillant avec une clientèle diversifiée de tous âges et de tous horizons, y compris des personnes enconvalescence après des blessures. Elle élabore des programmes sur mesure qui correspondent aux objectifs de remise en forme spécifiques de ses clients.
Vinu aime particulièrement aider les femmes à atteindre leurs objectifs, ayant elle-même fait l'expérience de ces défis initiaux. Elle aspire à inculquer à ses clients une passion pour la santé et le mieux-être et à encourager des changements positifs dans leur mode de vie grâce à ses séances d'entraînement.
Vinu found her passion forhealth and wellness at the age of 14 when she gained an interest in exercising and Pilates. From there, Vinu discovered new physical hobbies, such as biking, hiking and strength training, changing her lifestyle in the process. Bychallenging herself every day, Vinu was able to build personal discipline, and after inspiring those around her, her passion for helping others reach their goals grew.
Vinu completed herCertified Personal Trainer (CPT) certification at the YMCA and studied ExerciseScience at Concordia University. Since 2022 Vinu has specialized in strength and functional training, working with a diverse clientele of all ages and backgrounds, including those recovering from injuries, and creating tailored programs that align with her clients’ specific fitness objectives.
Vinu particularly loves tohelp women reach their goals, having experienced those initial challenges herself. She aspires to instil a passion for health and wellness in her clients and encourage positive lifestyle changes through her training sessions.