Biographie complète
Vinu a découvert sa passion pour la santé et le mieux-être à l'âge de 14 ans, lorsqu'elle a commencé à s'intéresser à l'exercice physique et à pratiquer le Pilates. Par la suite, Vinu a découvert de nouveaux passe-temps physiques, tels que le vélo, la randonnée et la musculation, changeant ainsi son mode de vie. En se mettant au défi chaque jour, Vinu a pu développer une discipline personnelle et, après avoir inspiré son entourage, sa passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs s'est développée.
Vinu a obtenu sa certification d'entraîneuse personnelle certifiée (EPC) au YMCA et a étudié les sciences de l'exercice à l'Université Concordia. Comptant près de deux ans d'expérience dans le domaine de la musculation et de l'entraînement fonctionnel, Vinu a travaillé avec divers groupes démographiques, y compris des enfants, des personnes âgées et des personnes qui se remettent de blessures, créant des programmes sur mesure alignés sur les objectifs uniques de ses clients en matière de conditionnement physique. Vinu aime particulièrement aider les femmes à atteindre leurs objectifs, ayant elle-même fait l'expérience de ces défis initiaux. Elle aspire à inculquer à ses clients une passion pour la santé et le mieux-être et à encourager des changements positifs dans leur mode de vie grâce à ses séances d'entraînement.
Full Bio
Vinu found her passion for health and wellness at the age of 14when she gained an interest in exercising and started Pilates. From there, Vinu discovered new physical hobbies, such as biking, hiking and strength training, changing her lifestyle in the process. By challenging herself every day, Vinu was able to build personal discipline and after inspiring those around her, her passion for helping others reach their goals grew.
Vinu completed her Certified Personal Trainer (CPT) certification at the YMCA and studied Exercise Science at Concordia University. With nearly two years of experience specializing in strength and functional training, Vinuhas worked with diverse demographics, including children, elders and those recovering from injuries, creating tailored programs aligned with her client’s unique fitness objectives. Vinu particularly loves to help women reach their goals, having experienced those initial challenges herself. She aspires to instil a passion for health and wellness in her clients and encourage positive lifestyle changes through her training sessions.